Выберите формат
Персональные тренировки
Индивидуальные тренировки с учетом состояния здоровья (реабилитации после травм, коррекции осанки, восстановление при заболеваниях ОДА и др.).
Услуги массажа
Снимает боль, расслабляет, улучшает подвижность и кровообращение. Быстрое восстановление тела и духа.
Онлайн-консультация
Индивидуальный подбор упражнений с учетом диагноза, ограничений и целей (реабилитация, укрепление мышц, коррекция осанки и тд.).
Домашние уроки пилатеса
Авторская программа тренировок по пилатесу направленная на гармоничное развитие тела.
5+
Лет опыта
Кто я
Инструктор лечебной физкультуры
Основываясь на глубоких знаниях анатомии, физиологии и биомеханики, разработал тренировочную программу домашнего пилатеса. В её основу легли принципы: включения глубоких мышц, плавности движений, полного контроля тела.
Мои качества
Дипломированный специалист по АФК И ЛФКСертифицированный массажист5+ лет командной работы с ортопедами и кинезиологамиАвтор персональных реабилитационных программМне небезразлично Ваше здоровье!
Что говорят мои клиенты?
Что говорят мои клиенты?
Хожу к Кириллу после операции на колене. Объясняет каждое движение — зачем, какие мышцы работают. Не гонит через боль, но прогресс чувствуется: уже хожу без трости. Цены адекватные, но запись надо бронировать за неделю.
Выберите пакет
Базовый тариф
Включенные функции:
Месячная программа домашнего пилатеса- ТГ-чат с Кириллом: ответы на вопросы, советы по оптимизации тренировочной программы
- 4 онлайн-проверки техники в месяц (короткие созвоны/разбор вашей техники выполнения)
Премиум
Включенные функции:
- Всё из «Базового» тарифа
- «Годовая скидка» 15% на персональные услуги: тренировки и массаж
- 8 онлайн-проверок техники в месяц (короткие созвоны/разбор вашей техники выполнения)